ฟัน ฟันขาวขุ่นมัวเป็นหนึ่งในคำบ่นที่พบบ่อยที่สุดที่ทันตแพทย์ได้ยินจากคนไข้ แต่อะไรเป็นสาเหตุของสีฟัน ยาสูบไม่ว่าจะสูบหรือเคี้ยว เป็นหนึ่งในผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุด กาแฟ ชา และโคล่าก็เป็นสาเหตุเช่นกัน สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ฟัน ได้แก่ น้ำผลไม้ โดยเฉพาะองุ่น ไวน์แดง ผลไม้ เช่น บลูเบอร์รี่ ซอสถั่วเหลือง และแกง ลองคิดแบบนี้ หากอาหารหรือเครื่องดื่มสามารถทิ้งคราบถาวรไว้บนเสื้อผ้าหรือพรมได้ อาจทำให้ฟันของคุณเสียได้ อายุที่มากขึ้นก็มีส่วน
ทำให้ฟันเหลือง เคลือบฟันซึ่งเป็นชั้นเคลือบฟันด้านนอกที่แข็งจะสึกบาง ทำให้เห็นชั้นเนื้อฟันสีเหลืองที่อยู่ข้างใต้ได้ และคราบบางอย่างคือสิ่งที่เรียกว่าเนื้อแท้ นั่นคือเกิดขึ้นจริงที่ด้านในของฟัน ตัวอย่างเช่น เด็กที่กินยาปฏิชีวนะเตตราไซคลีน หรือที่แม่กินระหว่างตั้งครรภ์ มักจะมีคราบดังกล่าว การอุดฟันด้วยสีเงินบางครั้งสามารถชะล้างและทำให้ฟันโดยรอบเป็นคราบได้ บางคนเพียงแค่เดินหน้าและจัดการเรื่องต่างๆ ด้วยตัวเอง เสี่ยงต่อความเสียหายต่อฟันและเหงือก
ในกระบวนการนี้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะสามารถดำเนินการได้อย่างปลอดภัย คุณต้องเข้าใจว่าคราบประเภทใดที่ทำให้ฟันของคุณหมองคล้ำ และคุณต้องเป็นจริงด้วยในสิ่งที่คุณต้องการ แม้แต่ฟันที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลอย่างสมบูรณ์ที่สุดก็ยังไม่ใช่สีขาวบริสุทธิ์ เฉพาะทันตแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถแก้ไขคราบภายในได้โดยใช้กระบวนการด้านความงาม เช่น การติดเรซินคอมโพสิตและวีเนียร์เคลือบพอร์ซเลน ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วจะปิดบริเวณที่มีสีขุ่น
ด้วยวัสดุทึบแสง คราบจากอาหารและเครื่องดื่มสามารถขจัดออกได้ด้วยการทำความสะอาดฟันโดยมืออาชีพ ตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่าและใช้เวลานานคือการฟอกสีฟันในสำนักงาน เมื่อคุณขจัดคราบออกแล้ว ให้ปฏิบัติตามวิธีแก้ไขที่บ้านด้านล่างเพื่อป้องกันไม่ให้คราบเหล่านี้เกิดขึ้นอีกในอนาคต รักษาความสะอาดของฟัน นั่นหมายถึงการแปรงฟันทุกวัน แปรงสีฟันไฟฟ้าอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าหากคุณไม่ได้ทำงานอย่างละเอียดด้วยตนเอง แต่อย่าหลงทาง
การลงแรงเกินไปเมื่อคุณแปรงฟันหรือใช้แปรงขนแข็งสามารถสร้างร่องในฟันที่รากฟันได้ คุณสามารถแปรงด้วยการแตะเบาๆ และยังคงทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึง ไหมขัดฟัน เคยสังเกตไหมว่า ฟันที่มีคราบดูแย่ลงบริเวณขอบฟัน นั่นเป็นเพราะคราบพลัค แบคทีเรียและเศษอาหารชั้นบางจนแทบมองไม่เห็น ที่สะสมอยู่ระหว่างฟันและร่องเหงือกจะดึงดูดคราบต่างๆ ราวกับแม่เหล็ก จำกัดคราบพลัคด้วยไหมขัดฟัน แล้วคุณก็จะต่อสู้กับคราบได้เช่นกัน เลิกสูบบุหรี่
พูดง่ายกว่าทำมาก แต่ถ้าคุณไม่หยุดเพื่อสุขภาพของคุณ คุณจะทำเพื่อรอยยิ้มที่น่าดึงดูดกว่าไหม ฉลาดเกี่ยวกับเครื่องดื่ม คุณรู้ไหมว่ากาแฟทำให้ถ้วยกระเบื้องเป็นคราบได้อย่างไร เช่นเดียวกับชาและโคล่า ทำเช่นเดียวกันกับฟันของคุณ เมื่อคุณดื่มด่ำกับเครื่องดื่มที่มีคราบ ให้ทำในหนึ่งหรือสองครั้งแทนที่จะจิบเครื่องดื่มดังกล่าวตลอดทั้งวัน และแปรงหลังดื่มเสร็จ ใช้ฟาง โอเค คุณอาจไม่อยากลองสิ่งนี้กับกาแฟร้อน แต่การจิบชาเย็น โคล่า และน้ำผลไม้ผ่านหลอดพลาสติก
จะช่วยลดการสัมผัสของฟันของคุณจากเครื่องดื่มที่มีคราบเหล่านี้ ใช้ยาสีฟันขจัดคราบด้วยความระมัดระวัง สิ่งที่เรียกว่ายาสีฟันสำหรับผู้สูบบุหรี่ ซึ่งออกแบบมาเพื่อขัดยาสูบ กาแฟ และคราบอื่นๆ บนฟัน โดยทั่วไปแล้วจะมีฤทธิ์กัดกร่อน ต่างจากผลิตภัณฑ์ ไวท์เทนนิ่ง รุ่นใหม่ส่วนใหญ่ ซึ่งจะกล่าวถึงในหัวข้อถัดไป และควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี ยกเว้น กรณีร้ายแรงที่สุดของฟันที่มีคราบ ทันตแพทย์มักจะแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เกินสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์
คุณอาจต้องตรวจสอบกับทันตแพทย์ก่อนที่จะลองทำสิ่งเหล่านี้ รับคลีนซิ่งเครื่องสำอาง หากฟันของคุณมีคราบง่าย ให้ติดต่อทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอางระหว่างการตรวจ ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีและมีค่าใช้จ่ายประมาณครึ่งหนึ่งของราคาทำความสะอาดปกติ แต่ไม่ได้หมายความถึงการตรวจสุขภาพตามปกติ อย่าใช้ความคิดสร้างสรรค์ การแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาอาจทำให้คอมโพสิตเรซินและพอร์ซเลนวีเนียร์เป็นรอยได้ ซึ่งใช้ทำครอบฟัน
และการบูรณะฟันประเภทอื่นๆ รอยขีดข่วนบนวัสดุเหล่านี้จะดึงคราบได้ง่ายกว่า การรักษาที่บ้านอื่นๆ ที่สามารถทำลายรอยยิ้ม ได้แก่ ไม้จิ้มฟันและการใช้สารฟอกขาวคลอรีน มีวิธีแก้ไขที่บ้านที่ปลอดภัยกว่าในการพยายามทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น ในหัวข้อถัดไป เราจะพูดถึงสารฟอกขาวที่บ้านแบบใหม่ที่มีจำหน่าย หากการดื่มน้ำเย็นรบกวนฟันของคุณ ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีไว้เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภคพับลิชชิ่ง
อินเตอร์เนชันแนลจำกัด ผู้เขียนและผู้พิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอนการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล อยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพเวชกรรม และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพรายอื่นของคุณ ก่อนเข้ารับการรักษาใดๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ
การรักษาที่บ้านเพื่อฟันที่ขาวขึ้น หากรอยยิ้มของคุณสูญเสียประกาย คุณอาจถูกล่อลวงให้ใช้ชุดฟอกสีฟันที่มีอยู่มากมายที่จำหน่ายในร้านขายยา ซูเปอร์มาร์เก็ต และบนอินเทอร์เน็ต ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีหลากหลายรูปแบบ บางชนิดเป็นเจลที่คุณทาฟันต่อฟันหรือฉีดใส่ถาดใส่ปาก คล้ายกับเฝือกสบฟันที่นักกีฬาใส่ ซึ่งบางครั้งคุณจะใส่เฉพาะตอนกลางคืนตามระยะเวลาที่กำหนด ปกติ 2 ถึง 4 สัปดาห์ ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถซื้อ แถบฟอกสีฟัน ซึ่งเป็นแถบพลาสติกบางๆ
ยืดหยุ่นได้ซึ่งติดอยู่กับฟัน คุณยังสามารถหาปากกาฟอกสีฟัน ซึ่งมีปลายเป็นฟองน้ำสำหรับใช้ทาสารฟอกสีฟัน ในตอนแรกทันตแพทย์หลายคนไม่มั่นใจในระบบการฟอกสีฟันที่บ้าน แต่ตอนนี้หลายคนไม่เพียงแต่ยอมรับระบบการฟอกสีฟันด้วยตนเองเท่านั้น แต่ยังแจกจ่ายให้ผู้ป่วยใช้ที่บ้านอีกด้วย ชุดอุปกรณ์สำหรับใช้ที่บ้าน ไม่ว่าจะขายที่ร้านหรือจ่ายโดยทันตแพทย์ มักจะมีคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ 10 เปอร์เซ็นต์ เปอร์ออกไซด์จะฟอกสี ฟันเพื่อขจัดผิวฟันที่เปลี่ยนสีและคราบฝังลึกต่างๆ
จะแทรกซึมเข้าไปในฟันเพื่อขจัดคราบสกปรกที่สะสมมานานหลายปี ทันตแพทย์สามารถทำการฟอกสีฟันแบบเดียวกันนี้ในสำนักงานได้ โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์ออกไซด์ความเข้มข้นสูงกว่าที่พบในรุ่นที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การศึกษาแนะนำว่าความเข้มข้นของเปอร์ออกไซด์ที่สูงขึ้นจะทำให้ฟันขาวขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นทันตแพทย์สามารถใช้เลเซอร์และแสงได้ ซึ่งมีรายงานว่าฤทธิ์ของเปอร์ออกไซด์จะรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ แม้ว่าการรักษาที่บ้านอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะได้ผล
แต่การฟอกสีฟันที่ทำในสำนักงานทันตแพทย์มักจะเสร็จสิ้นในเซสชั่นเดียวประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นอีกครั้ง เวอร์ชันสำหรับทันตแพทย์จะมีราคาสูงกว่า บรรทัดล่างสุด จากข้อมูลของ สมาคมทันตแพทย์อนามัยแห่งสหรัฐอเมริกา พบว่า 96 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีคราบสกปรกเกิดจากอายุ ยาสูบ กาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มอื่นๆ จะสังเกตได้ว่ามีสีจางลงอย่างน้อยหลังจากใช้สาร และชุดฟอกสีฟัน อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าในคราบที่เกิดจากยา
เช่น ยาปฏิชีวนะเตตราไซคลีน และฟลูออโรซิส ผลจากการได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะใช้ได้กับฟันธรรมชาติเท่านั้น ดังนั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะไม่ทำให้ฝาครอบ ครอบฟัน วีเนียร์ วัสดุอุดฟัน หรือฟันปลอมขาวขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่ใส่เครื่องมือจัดฟันไม่ควรใช้สารฟอกสีฟัน แม้ว่าแนวคิดในการใส่เปอร์ออกไซด์ในปากของคุณเพียงเพื่อให้ฟันขาวขึ้นอาจดูรุนแรง แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูเหมือนจะปลอดภัยและมีความเสี่ยงน้อย
สมาคมทันตกรรมแห่งสหรัฐอเมริกาได้ประทับตราการยอมรับ ADA ไว้บนผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำนวนมาก ซึ่งสามารถช่วยเป็นแนวทางในการเลือกของคุณ แต่สมาคมไม่แนะนำให้ผู้ป่วยลองใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันหลังจากปรึกษากับทันตแพทย์เท่านั้น การฟอกสีฟันสามารถทำให้เกิดความไวต่ออุณหภูมิในฟันได้ และคนที่ใช้ชุดอุปกรณ์บ้วนปากจะมีอาการระคายเคืองต่อเหงือกในบางครั้ง แต่ปัญหาเหล่านี้ดูเหมือนจะอยู่ได้ไม่นาน มีรายงานน้อยมากเกี่ยวกับความเสียหายของฟันแท้
จากสารฟอกขาวที่มีความเข้มข้นสูงกว่าที่ทันตแพทย์ใช้ หากคุณลองใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่บ้าน ให้ทำตามคำแนะนำและอย่าใช้บ่อยกว่าที่แนะนำ การได้รับแสงมากเกินไปสามารถทำลายเคลือบฟันได้นอกจากชุดฟอกฟันขาวแล้ว คุณยังสามารถพบยาสีฟันไวท์เทนนิ่งอีกมากมาย สิ่งเหล่านี้อาจช่วยขจัดคราบบนผิวฟันได้ แต่ไม่สามารถเปลี่ยนสีฟันได้ และอาจไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก และระวังยาสีฟันที่ใช้ส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนในการขัดคราบ อาจทำให้ฟันเสียหายได้
นานาสาระ: ลดน้ำหนัก ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก อธิบายได้ ดังนี้
