เวลา นิสัยและทักษะที่จะช่วยให้คุณทำงานได้มากขึ้น วันนี้เราแก้ไขได้กี่งาน เราไม่มีเวลาสำหรับอะไรเลย เรารีบร้อนอยู่ตลอด เวลา และมักจะสาย 24 ชั่วโมงต่อวันนั้นน้อยมากและอื่นๆอีกมากมาย วลีเหล่านี้ทุกคนคุ้นเคยกับเรา บางคนได้ยินพวกเขาจากเพื่อน และญาติอย่างต่อเนื่อง และหลายคนพูดถึงตัวเอง คนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้ทำงานให้เสร็จ จะรู้สึกว่าได้รับงานมากเกินไป
อันที่จริงเหตุผลมักจะแตกต่างออกไป ไม่สามารถวางแผนเวลาของคุณได้มันคือการวางแผนอย่างเชี่ยวชาญ การแนะนำนิสัยบางอย่าง และความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ ที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น มาพูดถึงทุกอย่างตามลำดับ เช่น เวลาอะไร หากเราเปิดพจนานุกรมเพื่อขอความช่วยเหลือ เราจะอ่านว่าเวลาเป็นตัววัดระยะเวลาของทุกสิ่งที่ทำ เพราะมันมีหน่วยวัดเป็นวินาที
นาที ชั่วโมง วัน เดือนและปี ซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่ชัดเจนกว่านี้ เช่น 1 วันคือ 24 ชั่วโมง 1 ชั่วโมงคือ 60 นาทีและอื่นๆอีกมากมาย แต่บ่อยครั้งที่คนๆ 1 รับรู้เวลาแตกต่างกันแม่นยำยิ่งขึ้น ช่วงเวลาเดียวกันสามารถยืด และบีบอัดได้อย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่น เมื่ออ่านหนังสือที่น่าสนใจมากหรือพูดคุยกับเพื่อนที่ดี เราเต็มไปด้วยอารมณ์เชิงบวก และเราไม่ได้สังเกตว่าเวลา
1 ถึง 2 ชั่วโมงผ่านไปอย่างไรแต่การบรรยายที่ยาวนาน เป็นชั่วโมงอันน่าเบื่อหน่าย สามารถยืดเยื้อไปชั่วนิรันดร์ในการรับรู้ของเรา อีกตัวอย่าง 1 พักผ่อนและทำงาน วันหยุดมักจะผ่านไปเร็วกว่ากระทำงาน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนนิสัยจะเริ่มจากตรงไหนดีการไปที่ไหนสักแห่งสายเป็นประจำ โดยไม่สนใจข้อตกลงและคำสัญญา ทำให้คุณสร้างความไม่สะดวกให้กับทุกคน
สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ถูกสร้างขึ้นในที่ทำงาน ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานแย่ลง แสดงความไม่พอใจต่อเจ้าหน้าที่ และนี่เป็นปฏิกิริยาปกติของผู้อื่นต่อพฤติกรรมดังกล่าว ท้ายที่สุดหากญาติและเพื่อนที่ดี ยังสามารถปิดหูปิดตาและทนกับนิสัยแย่ๆของคุณได้ คนแปลกหน้าก็ไม่จำเป็นต้องวางตัว คนที่ไม่มีระเบียบและไม่มีระเบียบวินัยพบว่ามันยากที่จะสร้างอาชีพ
พวกเขาไม่น่าจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งและในกรณีที่เลวร้ายที่สุด พวกเขาจะถูกไล่ออกทั้งหมด หากคุณไม่พอใจกับการจัดตำแหน่งนี้ คุณต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนโดยสร้างนิสัยที่ดี เรากำลังพูดถึงการวางแผนเวลาที่มีความสามารถ ซึ่งจะช่วยเพิ่มจำนวนงานที่เสร็จสมบูรณ์ และเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างมาก ในการเริ่มต้นคุณต้องได้รับบางสิ่ง คนสมัยใหม่เกือบทุกคนมี
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้เพื่อการวางแผน เช่น โทรศัพท์อุปกรณ์นี้ให้คุณตั้งการเตือน เปิดเครื่องจับเวลา ดาวน์โหลดโปรแกรมจัดการเวลาต่างๆและอื่นๆอีกมากมาย แล็ปท็อป คอมพิวเตอร์ หากคุณทำงานทุกวันกับคอมพิวเตอร์ ให้สร้างไฟล์ในนั้น แผนสำหรับวันนี้ 1 สัปดาห์ 1 เดือน การซื้อ การกระจายการเงิน การพักผ่อนและอื่นๆอีกมากมาย ไดอารี่สามารถแทนที่ด้วยสมุดบันทึก
หรือสมุดบันทึกทั่วไป ทุกเย็น จะจดงานและกรณีที่ต้องแก้ไขในวันพรุ่งนี้เขียนงานเล็กๆน้อยๆ ที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็เสร็จ ตลอดทั้งวันให้ขีดฆ่าสิ่งที่ทำลงไป และอย่าลืมชมเชยผลงานของคุณ จากนั้นคุณจะทำงานที่เหลือ ด้วยความกระตือรือร้นและมีความสุขมากยิ่งขึ้น ทางเลือกเป็นของคุณ ไดอารี่ 1 เล่มก็เพียงพอแล้วสำหรับใครบางคน และบางคนจะสามารถ
จัดสรรเวลาได้อย่างถูกต้องโดยใช้อุปกรณ์ครบชุดสมุดบันทึก แล็ปท็อปและโทรศัพท์อย่างไรก็ตาม การจัดพื้นที่สำหรับทำงานและพักผ่อน ปรากฏว่าประสิทธิภาพการทำงานของเรา ได้รับผลกระทบจากบางช่วงชีวิตที่ไม่สำคัญในแวบแรกปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลเสียต่อสภาพของบุคคล ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ หันเหความสนใจจากงาน ทำให้เกิดความเชื่องช้า
และด้วยเหตุนี้จึงนำไปสู่ความจริงที่ว่าแม้ครึ่งหนึ่งของงานที่วางแผนไว้จะไม่เสร็จใน 1 วันมันเกี่ยวกับอะไรและคุณควรสนใจอะไร ความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยในที่ทำงาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งของบนโต๊ะ ที่จะทำให้คุณเสียสมาธิ เหลือไว้แต่สิ่งที่จำเป็นสำหรับงานที่คุณต้องทำ สำหรับสิ่งอื่นๆมีลิ้นชักและชั้นวางซึ่งต้องมีระเบียบมิฉะนั้นการค้นหาสิ่งที่ถูกต้อง
จะใช้เวลาอันมีค่าที่สามารถใช้กับสิ่งที่สำคัญได้ ตื่นเช้า พยายามจัดระเบียบระบอบการปกครองของคุณเพื่อให้การเพิ่มขึ้นตรงกับช่วงต้นชั่วโมง ค่อยๆพัฒนานิสัยการตื่นนอนให้เป็นเวลา แม้ว่าตอนเช้าจะไม่ได้ออกไปไหน และอยากจะนอนอยู่บนเตียงจนถึงมื้อค่ำก็ตาม ท้ายที่สุดการตื่นเช้า คุณสามารถทำกิจวัตรตอนเช้าทั้งหมดได้อย่างปลอดภัย ทบทวนรายการ
สิ่งที่ต้องทำในตอนเย็นนั่งสมาธิและอื่นๆอีกมากมายความสะอาดและความสะดวกสบายของบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานทางไกลซึ่งก็คือที่บ้าน การสะสมของสิ่งที่ไม่จำเป็น ฝุ่นพื้นผิวที่รกรุงรังทำให้เสียสมาธิ กระตุ้นความคิดและอารมณ์ที่ไม่ดี ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่า ความวุ่นวายในบ้าน ความวุ่นวายในหัว ท้ายที่สุดแล้วการอยู่ในห้องที่สะอาด และสะดวกสบายนั้น
เป็นเรื่องที่น่ายินดีกว่ามากซึ่งทุกสิ่งมีที่ของมันล้อมรอบด้วยสิ่งของที่คุณชื่นชอบระบบโภชนาการและน้ำที่สมบูรณ์เห็นด้วยคนที่เหนื่อยล้าและไม่แข็งแรง ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผล เพื่อให้รู้สึกร่าเริงอยู่เสมอ คุณต้องพิจารณาเมนูประจำวันอย่างรอบคอบ ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1 ลิตรครึ่งต่อวัน นอนหลับ 7 ถึง 8 ชั่วโมง และดำเนินชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง
บทความที่น่าสนใจ: กลุ่มโครโมโซม การทำความเข้าใจเกี่ยวกับซินโดรมของโมโนโซมบางส่วน
