หัวใจ สร้างความรัก 5 โบนัสสุขภาพที่มีค่า สายพันธุ์ที่เราเป็นสมาชิกชื่นชม การเกี้ยวพาราสีและรู้วิธีที่จะทำ พื้นที่ของความสัมพันธ์ เตียงระหว่างผู้คนเป็นวัฒนธรรมของมนุษย์ชั้นใหญ่ และในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนสำคัญ ของการติดต่อทางสังคมของเรา ในระดับที่ใกล้เคียงที่สุด เพราะมันใกล้ชิดกว่าใต้ผ้าห่มผืนเดียว ไม่น่าแปลกใจที่ความใกล้ชิดนี้ สะท้อนให้เห็นในสุขภาพของเรา ทุกวันนี้แม้แต่วัยรุ่นก็ยังรู้ถึงอันตรายของการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน
เช่น การติดเชื้อการตั้งครรภ์ โดยไม่ได้วางแผนและปัญหาอื่นๆ แต่การร่วมรักไม่เพียงแต่มีความเสี่ยงเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เมดอะเบาท์มีเข้าใจคุณค่าของเซ็กส์ จากมุมมองของแพทย์ การฝึกอบรมสำหรับหัวใจและหลอดเลือด อาจไม่จำเป็นต้องอธิบายว่า สรีรวิทยาของมนุษย์เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร ในระหว่างการเกี้ยวพาราสี การหายใจเร็วขึ้น หัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้น และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น สิ่งนี้แสดงเป็นตัวเลขอย่างไร
นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาจากมหาวิทยาลัยควิเบกมอนทรีออล ในบทความปี 2013 อ้างถึงข้อมูลต่อไปนี้ เมื่อเมคเลิฟอัตราการเต้นของหัวใจ HR จะเพิ่มขึ้นเป็น 110 ถึง 180 ครั้งต่อนาที อัตราการหายใจ RR มากถึง 40 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตซิสโตลิกเพิ่มขึ้น จาก 30 เป็น 80 มิลลิเมตรปรอท อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ถึงจุดสุดยอดตัวบ่งชี้เหล่านี้ จะไม่ถึงจุดสูงสุดเลย ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยระหว่างการถึงจุดสุดยอดในการศึกษา 1 คือ 117 ครั้งต่อนาที
และอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจ และความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นสูงสุด จะสังเกตได้ระหว่างการร่วมเพศ อย่างไรก็ตาม และที่น่าสนใจคือการกระตุ้นตัวเอง ในความหมายคือการช่วยตัวเอง มีผลน้อยกว่าความใกล้ชิดกับคู่นอน อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น โดยเฉลี่ย 37 เปอร์เซ็นต์ของระดับเริ่มต้นในกรณีแรก และ 51 เปอร์เซ็นต์ในกรณีที่ 2 และในปี 2020 กลุ่มนักวิทยาศาสตร์นานาชาติได้ตีพิมพ์ข้อมูลในวารสารเวชศาสตร์ทางเพศ
รู้อัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในกลุ่มคนที่มีเพศสัมพันธ์ 52 ครั้งขึ้นไปต่อปี ซึ่งต่ำกว่าผู้ที่ร่วมรัก 21 เปอร์เซ็นต์ พระเจ้าห้ามปีละครั้งหรือแม้แต่น้อยครั้ง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแม้จะมีอารมณ์ และความหลงใหลในความใกล้ชิดทางเพศทั้งหมด แต่เพื่อความสุขที่ได้รับมากมาย การฝึกบนลู่วิ่งให้ภาระที่มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และกินเวลานานกว่าอย่างไม่มีที่เปรียบ แต่ถ้าลู่วิ่งอยู่ไกลและคู่นอนอยู่ใกล้ๆ สำหรับ หัวใจ และหลอดเลือด
การรับน้ำหนักดังกล่าวจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมดังนั้นการเกี้ยวพาราสีเป็นประจำจึงให้ผลดังต่อไปนี้ เช่น การฝึกกล้ามเนื้อหลอดเลือดและหัวใจ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อโครงร่าง และการเผาผลาญแคลอรี แม้ว่าจะไม่มีนัยสำคัญ โดยทั่วไปสิ่งนี้นำไปสู่การลดความเสี่ยง ของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ความพร้อมรบของระบบภูมิคุ้มกัน ในปี 2004 นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยวิลค์ส ได้เผยแพร่ผลการทดลองง่ายๆ นักศึกษากว่า 100 คนรายงานว่า การมีเพศสัมพันธ์ของพวกเขาและทำการทดสอบน้ำลาย
สำหรับอิมมูโนโกลบูลินเอไอจีเอ โปรตีนเหล่านี้เป็นด่านแรก ในการป้องกันโรคซาร์สหลายชนิด พวกมันกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อทำลายผู้รุกรานที่เข้าสู่ร่างกาย นักเรียนถูกแบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม เช่น การมีเพศสัมพันธ์ที่หายาก ไม่บ่อย น้อยกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ บ่อยครั้ง 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และบ่อยมาก 3 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ อิมมูโนโกลบูลินป้องกันในระดับสูงสุด อยู่ในคนหนุ่มสาวที่มีความรักอย่างสม่ำเสมอ 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์
น่าแปลกที่กลุ่มถัดไป 3 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ ระดับไอจีเอต่ำกว่า นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถอธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ จากข้อมูลของนักวิจัย การติดต่อทางเพศกับผู้อื่นเป็นประจำ นำไปสู่การแลกเปลี่ยนสารติดเชื้อ แต่ในปริมาณที่ใช้ป้องกันโรคก็ว่ากันไป เว้นแต่คู่นอนจะไม่แสดงอาการชัดเจน ของโรคซาร์สและโรคอื่นๆ และหากมีสารติดเชื้อเหล่านี้น้อย ระบบภูมิคุ้มกันจะอยู่ในสภาพพร้อมรบตลอดเวลา และจะตอบสนองต่อภัยคุกคามที่ติดเชื้อทันที อย่างไรก็ตาม
กำจัดอาการปวดหัว ในปี 2013 นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมัน ได้เผยแพร่ผลการศึกษาที่ศึกษา ผลกระทบของความใกล้ชิดทางเพศ ต่ออาการปวดหัวและไมเกรน ปรากฏว่าอาการปวดหัวและไมเกรน ก็ไม่เป็นอุปสรรคต่อการมีความรัก ถ้าคุณต้องการจริงๆ จากผู้ป่วยไมเกรนหลาย 100 คน 38 เปอร์เซ็นต์ รายงานว่ามีความรักระหว่างการโจมตี ในกลุ่มผู้ป่วยที่บ่นว่าปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์เป็นประจำ 48 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวเช่นเดียวกัน
ในกลุ่มคนที่เป็นไมเกรน 60 เปอร์เซ็นต์ บอกว่าอาการดีขึ้น และ 33 เปอร์เซ็นต์บอกว่าอาการแย่ลง ของกลุ่มคนที่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์นั้น ดีขึ้นเพียง 37 เปอร์เซ็นต์ และอาการแย่ลงทุกวินาที สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าสำหรับบางคนที่เป็นไมเกรน การมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นวิธีรักษา สำหรับการโจมตีอีกครั้ง ผู้เข้าร่วมการศึกษาบางคน ผู้ชายที่เป็นไมเกรนยอมรับว่า ใช้ความใกล้ชิดกับผู้หญิงเป็นการบำบัด ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ความจริงที่ว่าการร่วมรักเป็นประจำ
ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก ในผู้ชายเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว และในปี 2564 บทความทบทวน โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอิตาลี ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติ ด้านการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุข ซึ่งให้ข้อมูลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกี่ยวกับความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งต่อมลูกหมาก ในผู้ชายที่มีคู่นอนตั้งแต่ 20 คนขึ้นไปในชีวิต การลดความเสี่ยงยังพบได้ในผู้ชายที่มีการหลั่ง โดยมากกว่า 21 ครั้งต่อเดือน ในปี 2020
มีบทความปรากฏในวารสารเวชศาสตร์ทางเพศ ซึ่งแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมทางเพศมากกว่า 52 ครั้งต่อปี ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันลดลง 69 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ 01 ครั้งต่อปี โดยมีงานวิจัยไม่กี่ชิ้นที่รายงาน ถึงประโยชน์ของกิจกรรมทางเพศ สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งอยู่แล้ว การฟื้นตัวหลังการรักษาอย่างหนักจะเร็วขึ้น ในผู้ป่วยที่กลับไปทำกิจกรรมทางเพศ
นานาสาระ : อายุ ศึกษาการมีอายุยืนยาวนั้นอยู่ในยีนที่มีหน้าที่ควบคุมผลิตอินซูลิน
