การดูแลผิว ในทางปฏิบัติ มักจะพบกับความจริงที่ว่าผู้หญิงทำผิดพลาดร้ายแรง แม้ในขั้นตอนการทำใบหน้าประจำวันที่เรียบง่าย ในขณะที่แน่ใจว่า พวกเขากำลังทำทุกอย่างถูกต้อง แต่ผิวหน้าก็เหมือนชุดที่ธรรมชาติมอบให้เรา หนึ่งเดียวสำหรับชีวิต หนังที่สึกแล้วไม่สามารถทิ้งและซื้อใหม่ได้ และด้วยการดูแลที่เหมาะสมเท่านั้น คุณจะสามารถรักษาความงามไว้ได้นานหลายปี
จะพูดถึงกฎหลักและขั้นตอนหลักของการดูแลผิวหน้าที่บ้าน กฎเหล่านี้และโปรแกรมการดูแลผิวหน้าขนาดเล็กจะเหมือนกันสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุและสภาพผิว เฉพาะเครื่องสำอางเท่านั้นที่ได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคล การดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี การทำความสะอาดผิว ปรับสีผิว ผิวชุ่มชื้น วิธีทาครีมบนใบหน้า คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ การดูแลผิว
โปรแกรมขั้นต่ำ การดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี มีกฎหลัก 2 ข้อที่ต้องปฏิบัติตามดังต่อไปนี้ ความสม่ำเสมอ การดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานควรทำทุกวันเช้าและเย็น ใช้เวลาไม่เกิน 3 นาที และควรกลายเป็นนิสัยเดียวกับการแปรงฟัน เทคนิคการทาเครื่องสำอางที่ถูกต้อง เครื่องสำอางทั้งหมดจะต้องทาตามเส้นนวดเท่านั้น ซึ่งเป็นเส้นที่มีการยืดตัวน้อยที่สุดของผิว
มิฉะนั้น คุณจะยืดผิวทุกวันและมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ใช้ปลายนิ้วทาเครื่องสำอางทั้งหมด โดยไม่ต้องยืดหรือกดลงบนผิว แปรงควรผ่อนคลาย และปลายนิ้วควรเลื่อนไปตามผิวของผิวหนังอย่างราบรื่น หากครีมค่อนข้างหนาหรือผิวบางมาก เช่น รอบดวงตา ก็สามารถใช้ครีมด้วยการตบเบาๆ ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ ด้วยนิ้วนางเนื่องจากเป็นนิ้วที่อ่อนแอที่สุด จึงยากกว่าสำหรับพวกเขาที่จะกดลงบนผิวหนังแรงเกินไป
แต่โดยส่วนตัวแล้ว ฉันชอบใช้นิ้วกลางมากกว่า เพราะฉันมือเบา และก็ควบคุมแรงกดได้ดีด้วยนิ้วใดก็ได้ การจดจำเส้นการนวดหลักนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เกือบทุกเส้นเริ่มจากกึ่งกลางใบหน้าไปจนถึงรอบนอก เฉพาะบริเวณใต้ตาเท่านั้น ตรงกันข้าม จากมุมด้านนอกของดวงตาถึงด้านใน ที่พื้นผิวด้านหน้าของลำคอ เครื่องสำอางจะถูกทาจากล่างขึ้นบน และในทางกลับกัน จำเป็นต้องดูแลผิวบริเวณลำคอในลักษณะเดียวกับใบหน้า
เพราะในบริเวณนี้ผิวจะบางลง ซึ่งหมายความว่าจะสูญเสียความยืดหยุ่นและอายุเร็วกว่าใบหน้า การใช้เครื่องสำอางตามแนวการนวดจะช่วยหลีกเลี่ยงริ้วรอยก่อนวัย กฎสองข้อนี้ ความสม่ำเสมอและเทคนิคการใช้ที่ถูกต้อง มีความสำคัญมากกว่าแบรนด์ และราคาของเครื่องสำอางของคุณ และมีประสิทธิภาพมากกว่าการไปพบช่างเสริมสวยฉุกเฉิน ก่อนไปพักผ่อนหรืองานเลี้ยงบริษัท
โปรแกรมดูแลผิวหน้าที่บ้าน และตอนนี้ มาต่อกันที่โปรแกรมดูแลผิวขั้นต่ำรายวันกัน ประกอบด้วยเพียงสามขั้นตอน การทำความสะอาดผิว จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวในตอนเช้าและตอนเย็น ในตอนเช้าเพื่อขจัดของเสียจากเซลล์ผิวที่สะสมในตอนกลางคืนออกจากผิว มิฉะนั้น สารอันตรายเหล่านี้ร่วมกับครีม จะถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ผิว ในตอนเย็น จำเป็นต้องขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางที่สะสมอยู่บนผิว
เทคนิคคือการล้างมือให้สะอาดก่อน และสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สะอาดเสมอ ในตอนเย็น หากคุณแต่งหน้าที่ตา ทางที่ดีควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางในบริเวณรอบดวงตาก่อน เพียงใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับสำลีแผ่นแล้วเช็ดตามขนตาสองสามครั้งเพื่อลบเครื่องสำอาง เช่นเดียวกับเปลือกตาบนและล่าง ต่อไป คุณสามารถชุบน้ำให้ใบหน้าของคุณ หรือเพียงแค่ใช้น้ำยาทำความสะอาดเล็กน้อยกับปลายนิ้วที่เปียกแล้ว
กระจายเป็นวงกลมตามเส้นการนวดของใบหน้าและลำคอ กระบวนการนี้ไม่ควรใช้เวลานานกว่า 1 นาที ในช่วงเวลานี้ เครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และของเสียของเซลล์จะมีเวลาละลายหมด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง และซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เปียกแน่นอน แต่ห้ามถูหรือยืดผิวไม่ว่าในกรณีใด ปรับสีผิว การปรับสีทำให้การทำงานของคลีนเซอร์เป็นกลาง ปรับ pH ของผิวให้เป็นปกติหลังการล้าง
และเตรียมสำหรับการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องเช็ดใบหน้าด้วยโทนิคทั้งในตอนเช้า และตอนเย็นทันทีหลังทำความสะอาด เทคนิคการเช็ดแผ่นสำลีให้ชุ่มด้วยโทนิค และเช็ดผิวเบาๆตามแนวนวด ถ้าคุณชอบโทนเนอร์แบบสเปรย์ ในกรณีนี้ ให้ฉีดสเปรย์ผลิตภัณฑ์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ แล้วใช้นิ้วเกลี่ยเบาๆหรือเช็ดผิวด้วยสำลี ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณในตอนเช้าและตอนเย็น เนื่องจากการขาดความชุ่มชื้นทำให้ผิวแห้ง สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ ส่งผลให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นเกิดก่อนวัยอันควร เฉพาะข้อมูลที่เป็นประโยชน์โดยไม่มีโฆษณาและเนื้อหาขยะหากครีมอยู่ในหลอดหรือขวดปั๊ม ให้บีบครีมปริมาณเท่าเม็ดถั่วลงบนมือเล็กน้อย หากครีมอยู่ในขวดโหล ให้ใช้ไม้พายสะอาดเช็ดออกในปริมาณที่ต้องการ
ก่อนทา ให้ถูครีมเล็กน้อยด้วยปลายนิ้ว เพื่อให้อุณหภูมิของร่างกาย สิ่งนี้จะเพิ่มคุณสมบัติของครีม จากนั้นทาครีมในส่วนเล็กๆบนใบหน้าและลำคอ และกระจายไปตามเส้นนวดในบริเวณรอบดวงตา จะทาครีมที่ขอบกระดูกเท่านั้น สัมผัสถึงขอบกระดูก และทาครีมให้ทั่วเปลือกตา ไม่จำเป็นต้องทาครีมตามขนตา และบนเปลือกตาที่กำลังขยับ ไม่ต้องกังวล ครีมจะกระจายตัวทั่วผิวเปลือกตา
เนื่องจากดวงตาของเราเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ยิ่งไปกว่านั้น มันจะถูกกระจายอย่างทั่วถึงและไม่มีส่วนเกิน ซึ่งยากต่อการใช้นิ้วของคุณในบริเวณที่บอบบางเช่นนี้ ไม่ต้องประหยัดหรือทาครีมมากเกินไป ปริมาณของครีมควรจะเหมาะสมที่สุด ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี แต่ไม่เป็นภาระเพิ่มเติมเพื่อป้องกันไม่ให้หายใจ ดังนั้น หากครีมไม่ซึมเข้าสู่ผิวหลังจากผ่านไป 20 ถึง 30 นาที ควรเช็ดส่วนเกินด้วยผ้าเช็ดปาก
และสามารถกระจายเศษครีมที่ไม่ได้ใช้ที่หลังมือได้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำ ควรใช้ครีมกลางวันไม่เกินครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก และในฤดูหนาวไม่เกินหนึ่งชั่วโมง เพื่อให้มีเวลาในการดูดซึม ควรใช้ครีมกลางคืนไม่เกินหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน อาจจะใน 2 ถึง 3 ชั่วโมง เพราะตราบใดที่กล้ามเนื้อของคุณเคลื่อนที่ได้ ครีมก็จะซึมซับได้ดีและทำหน้าที่ของมัน และถ้าคุณทาครีมและเข้านอนทันที
กล้ามเนื้อของคุณจะผ่อนคลาย จุลภาคถูกรบกวน ครีมจะซบเซา และในตอนเช้าอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา และเด็กสาวที่อายุต่ำกว่า 25 ปี มักไม่ต้องการครีมกลางคืนเลย ในตอนเย็นก็เพียงพอแล้วสำหรับพวกเขาที่จะทำความสะอาด และเช็ดผิวด้วยยาชูกำลัง ในวัยนี้ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ เธอไม่จำเป็นต้องช่วย ไม่อย่างนั้นเธอจะเริ่มขี้เกียจและแก่ก่อนเวลา
ทำความสะอาด ปรับสี และให้ความชุ่มชื้น เส้นนวดหน้า การดูแลสม่ำเสมอเท่านั้นจึงจะได้ผล คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้า ล้างด้วยน้ำประปาธรรมดาได้หรือไม่ แน่นอนว่า จะดีกว่าถ้าคุณมีโอกาสล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดปราศจากคลอรีนหรืออย่างน้อยก็กรอง แต่ถ้าไม่ คุณไม่ควรกังวลมากเกินไป ใบหน้าสัมผัสกับน้ำเพียงไม่กี่วินาที และในขั้นตอนต่อไป การปรับสี คุณจะต่อต้านผลกระทบของน้ำประปา
ควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็นจัดดี น้ำร้อนช่วยขยายรูขุมขนและเส้นเลือดฝอย และเพิ่มการหลั่งไขมัน และน้ำที่เย็นเกินไปจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งนำไปสู่การขาดสารอาหารทางผิวหนัง ดังนั้น จึงเป็นการดีที่สุดที่จะล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง เย็นกว่าอุณหภูมิของร่างกายจึงให้ความเย็นที่น่าพึงพอใจทำให้ใบหน้าสดชื่นได้ดี และไม่มีผลที่ไม่พึงประสงค์
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะไม่ล้างหน้าด้วยน้ำเลย แต่เพียงแค่เอาคลีนซิ่งมิลค์ออกด้วยสำลีแผ่น ในกรณีนี้ อย่างน้อยควรชุบสำลีชุบน้ำสะอาด ซึ่งปกติคุณใช้ดื่ม และเช็ดใบหน้าอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้มีน้ำยาทำความสะอาดและเครื่องสำอางตกค้างบนผิว คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวของคุณอย่างทั่วถึงในตอนเช้า เช่นเดียวกับในตอนเย็นหรือไม่ ผิวที่อ่อนเยาว์ โดยเฉพาะผิวผสมและผิวมันนั้นมีการหลั่งไขมันเพิ่มขึ้น
ดังนั้น จึงแนะนำให้ทำความสะอาดผิวดังกล่าวอย่างทั่วถึงในตอนเช้าและตอนเย็น และสำหรับผิวธรรมดาและผิวแห้ง เช่นเดียวกับผู้ใหญ่และผิวบอบบาง ในตอนเช้า คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำและเข้าสู่ขั้นตอนการปรับสีได้
อ่านบทความอื่นๆได้ที่เว็บไซต์ : วิญญาณ ความคิดแรกเกี่ยวกับวิญญาณกับสาระสำคัญของการมีอยู่ทั่วไป
